Muscular tissue
( Power of contraction)
Three type
1.voluntary
(Striated or skeletal muscle)
Flesh of limb and trunk
2.involuntary
(Non-striated,plain,smoot muscle)

Internal organs like stomach,intestine ,uterus...
3.cardiac muscle
Found only in heart .





Http://Skrsand.blogspot.in

ABOUT GST BILL

ये हैं वो 28 सामानों की लिस्ट जो GST लागू होने के बाद हो जाएंगे सस्ते Sandeep rathour नई दिल्ली: केंद्र सरकार की तरफ से GST को लागू करने की सभी तैयारियां कर ली गई हैं। 1 जुलाई से लागू हो रहे GST के बाद सरकार की तरफ से ये दावा किया जा रहा है कि रोजमर्रा के इस्तेमाल में आने वाले कई सामान सस्ते हो जाएंगे। इनमें नोट बुक्स, घरेलू एलपीजी, ऐल्युमिनियम फॉइल्स, इंस्युलिन, अगरबत्ती इत्यादि का नाम शामिल है।वित्त मंत्रालय ने एक बयान में कहा है कि ज्यादातर सामानों की आपूर्ति पर जीएसटी काउंसिल ने केंद्र और राज्य सरकारों के मौजूदा करों से कम टैक्स तय किया है। मौजूदा व्यवस्था में केंद्र और राज्यों के कई प्रकार के टैक्स लगते हैं। लेकिन, 1 जुलाई से देशभर में लागू होनेवाली नई टैक्स व्यवस्था में केंद्र और राज्य सरकारों की सहमति से जीएसटी काउंसिल एक रेट तय करती है। इसके तहत काउंसिल की ओर से जिन वस्तुओं पर मौजूदा टैक्स रेट्स से कम दरें तय हुई हैं, उनमें दूध का पाउडर, दही, मक्खन दूध, अनब्रैंडेड प्राकृतिक शहद, पनीर, मसाले, चाय, गेंहू, चावल और आटा आदि शामिल हैं।इनके अलावा, मूंगफली का तेल, पाम ऑइल, सूरजमुखी का तेल, नारियल का तेल, सरसों का तेल और वेजिटेबल आइटम्स, कुछ खाद्य उत्पाद, अचार, पास्ता, स्पैगटी, मैक्रोनी, नूडल्स, फल, चीनी, खजूर का गुड़, चीनी से निर्मित मिठाई, मुरब्बा, चटनी, केचअप और सॉस जैसे रोजमर्रा के इस्तेमाल के सामानों पर भी कम टैक्स लगाए गए हैं।ये हैं उन सामान की लिस्ट जो GST लागू होने के बाद होंगे सस्ते

Google my account

Support me I'm here learning how to blogging.
My blog is to related to Google my account.
Just saw a great function and account in Google . Google really give us to a great search engine even security.in my account we can find our mobile I'm any situations.you can lock ,ring, erase your phone when that lost I mean when your phone stolen bye thief.
And you can see location where is your phone is locate.
Please request all of you please create my account.

काजू के बेहतरीन फायदे

काजू के बेहतरीन फायदे, जाने यहां!
Sandeep rathour

काजू एक ड्राई फ्रूट होता है| इसका अधिकतर प्रयोग हम हमारे खाने को टेस्टी बनाने के लिए करते है| इसका प्रयोग मिठाई और सब्जी में किया जाता है| लोग सबसे ज्यादा काजू से बनी बर्फी को सेवन करते हैं क्यूंकि ये बहुत ही स्वादिष्ट होती है| ये न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि इसके बहुत से अन्य फायदे भी है जो शरीर के लिए लाभदायक है|
आइए जानें काजू के अन्य फायदे –
1. शरीर में बढाए एनर्जी
काजू के सेवन से शरीर को खूब एनर्जी मिलती है| इसके प्रयोग से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता परन्तु इसका सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए| जब भी आप चिड़चिड़े हो रहे हो और आपका मूड ठीक नहीं हो तो आप 2-3 काजू का सेवन कर सकते है| इसके प्रयोग से आपका मूड जल्द ठीक हो जाएगा|
2. प्रोटीन से भरपूर
प्रोटीन की मात्रा काजू में अधिक पाई जाती है| काजू का इस्तेमाल करने से आपके बाल, त्वचा हैल्दी और सुन्दर हो जाएगी|
3. कोलेस्ट्रॉल रखें नियंत्रित
काजू के सेवन से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है| प्रोटीन से भरपूर काजू शरीर में जल्दी पच जाता है| इसमें आयरन भी अधिक मात्रा में होता है जिससे एनीमिया कंट्रोल किया जा सकता है|
4. त्वचा बनाये शाइनी
अगर आप चाहते है त्वचा को शाइनी बनाना तो आप काजू का इस्तेमाल करके उसे और खूबसूरत बना सकते है| इसको खाने से स्किन शाइनी और चमकदार बन जाती है| सुंदरता को बढ़ाने में अक्सर घरेलू नुस्खों में काजू का प्रयोग किया जाता है|
5. याद्दाशत बढाए
काजू में भरपूर मात्रा में विटामिन-बी पाया जाता है| इसका सेवन भूखे पेट शहद के साथ किये जाने पर स्मरण शक्ति बढ़ती है| साथ ही इसको खाने से यूरिक एसिड बनना समाप्त हो जाता है| काजू का प्रयोग करने से ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है.
6. हड्डियों को करे मजबूत
हड्डियों में मजबूत बनाने में काजू लाभदायी होता है क्यूंकि इसमें अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है| इसमें मोनो सैचुरेटड फैट मौजूद होता है जो दिल को हैल्दी बनाता है और हार्ट सम्बन्धी रोगो को दूर करता है|
7. पाचन शक्ति बेहतर बनाए
एंटी ऑक्सीडेंट तत्त्व मौजूद होने की वजह से काजू पाचन क्रिया को सुचारु बनाता है| इसके सेवन से पाचन शक्ति बेहतर बनती है और ये वजन को भी कंट्रोल में रखता है|

भूल जाएंगे भूलने की बिमारी अपनाएं ये बेस्ट तरीके

बात-बात पर भूलने की बीमारी आज आम हो गई है पहले यह समस्या अधिक उम्र के लोगों को होती थी लेकिन अब यह छोटी उम्र के बच्चों में भी देखने को मिलती है।
1.व्यायाम
वैसे तो हर किसी के लिए व्यायाम फायदेमंद होता है l रोजाना व्यायाम करने से याददाश्त तो बढ़ती है और साथ ही कई फायदे भी होते हैं l
सूरजमुखी के बीज
याददाश्त को तेज़ बनाने के लिए सूरजमुखी के बीज बहुत फायदेमंद  होते है। इसलिए अपने खाने में सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल करें।
3.डाइट का ध्यान
अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें और साथ ही मछली, चुकुंदर, सेब, कॉफी का अधिक से अधिक सेवन करें।
4.अंडा
जिन लोगों को भूलने की बीमारी होती है उनके लिए सुबह-सुबह अंडा खाना फायदेमंद होता है।
मेवे
सूखे मेवे जैसे काजू, बादाम और अखरोट याददाश्त को मजबूत करते हैं और दिमाग को तेज बनाते है।

कई बार हमें ऐसे लोग मिलते है जिनका शरीर बहुत ही पतला होता है इसलिए उनका वजन भी बहुत कम होता है और वो वजन बढ़ाना भी चाहते है लेकिन ऐसा नहीं हो पाता है वो हल्का का हल्का बना रहते है। इसके लिए लोग कई प्रकार की दवाइयाँ भी लेते है और घरेलू इलाज भी करते है लेकिन कुछ लोगों को तो इससे फायदा होता है ।
आम का सीजन चालू हुआ है तो बाजार में आपको आम आसानी से मिल जाते हैं.हम आसानी से आम से वजन बढ़ा सकते हैं.वह भी एक महीने में 10 किलोग्राम बढ़ा सकते हैं।
हमें तीन चीजें लेनी है एक पका हुआ आम दो चम्मच शक्कर और एक ग्लास दूध लेने के बाद पक्के हुए आम का रस निकाल दें और एक ग्लास दूध में मिला दीजिए और उसमें दो चम्मच शक्कर भी मिला दीजिए, यह मिश्रण बनेगा उससे आम रस कहते हैं और इसका सेवन आपको दिन में दो बार करना है तो अगर आप महीने में ऐसा रोज करोगे तो आपका वजन 10 किलोग्राम आसानी से बढ़ जाएगा क्योंकि आम में बहुत कैलरीज रहते हैं. वह वजन बढ़ने में बहुत कारगर साबित होते हैं।

सुरक्षित शारीरिक संबंध के लिए कंडोम बहुत ही जरुरी होता है। कंडोम न सिर्फ एड्स से बचाता है बल्कि अनचाहे गर्भ को भी टालता है। कई बार होता है कि कंडोम को लेकर काफी कॉम्‍पीलिकेशन हो जाती है, जैसे सेक्‍स के दौरान कंडोम का योनी में फंस जाना और फट जाना। ऐसी घटनाएं तब होती है पुरुष कंडोम के बेसिक को लेकर क्‍लीयर नहीं होते हैं। आइए आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कंडोम को लेकर कुछ ऐसे फैक्‍ट शेयर करेंगे.....







1. कंडोम के पैकेट को दांत से नहीं खोलना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से कंडोम के फटने की सम्भावना बढ़ जाती है।
2. कंडोम खरीदने पहले उसकी एक्‍सपायरी डेट जरुर देख लें, बिना चैक किए कभी भी कंडोम न खरीदें।
3. उत्तेजित होने से पहले कंडोम को नहीं खोलना चाहिए क्योंकि उत्तेजित होने के बाद पहले खोले गए कंडोम को पहनने से कंडोम के फटने की सम्भावना बढ़ जाती है।
4. कंडोम अच्छी क्वालिटी का हीं खरीदें, सस्ते कंडोम से यौनांगों में संक्रमण भी हो सकता है।
5. अगर आपने कंडोम गलती से उल्टा पहन लिया है, तो फिर उसे सीधा करके न पहनें... क्योंकि इससे कंडोम में शुक्राणु लग सकते हैं, जिससे गर्भधारण की सम्भावना बढ़ जाएगी।
6. कंडोम का उपयोग करते समय किसी तैलीय या चिकनाई का प्रयोग न करें।
7. कंडोम का उपयोग हो जाने के बाद उससे पहने न रहें, उसे तुरंत कूड़ेदान मे फेंक दें।
8. यह कभी न सोचें कि कंडोम के उपयोग से आपको शारीरिक संबंधो का पूरा आनंद नहीं मिलेगा।
9. कंडोम को पर्स में नहीं रखना चाहिए, न हीं इसे सूरज की रोशनी के सम्पर्क में आने देना चाहिए।
10. कंडोम का उपयोग करने से पहले यह देख लेना चाहिए कि कहीं यह फटा हुआ तो नहीं है।
11. कंडोम को पैकेट से निकालने के बहुत देर बाद उसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
12. एक हीं कंडोम का दोबारा इस्तेमाल भूलकर भी न करें, ऐसा करना बेवकूफी होगी।
13. साफ हाथों से हीं कंंडाेम पहनें, अन्यथा आप संक्रमण के शिकार हो सकते हैं।
14. कंडोम पहनने के बाद इसकी नोक पर जगह न छोडें, इससे कंडोम के फटने की सम्भावना बढ़ जाती है।
15. कंडोम के पैकेट में लिखे निर्देशों का पालन करना चाहिए।